Ademhalingstherapie is een behandelmethode die zich richt op het verbeteren van de ademhalingsfunctie en het optimaliseren van de ademhalingstechniek. Het helpt mensen die last hebben van ademhalingsproblemen, zoals astma, hyperventilatie, COPD, of stressgerelateerde klachten door ademhalingspatronen te corrigeren en te ontspannen. Vaak wordt het ook preoperatief aangeleerd bij mensen die een medische ingreep moeten laten uitvoeren om zo een vlottere revalidatie te bekomen met minder kans op complicaties. Denk hier aan bv. hart-en buikoperaties, ... .

De therapie bestaat uit oefeningen die leren hoe men op een rustige en diepe manier kan ademen, vaak gecombineerd met ontspanningstechnieken. Het doel is om de ademhaling efficiënter en rustiger te maken, wat stress kan verminderen, de longfunctie kan verbeteren en de algemene gezondheid kan bevorderen.